Posaď se a nech dech běžet bez úkolu. V tichu si všimni, co se vrací samo od sebe: obraz, slovo, drobný pohyb pozornosti. Jako vítr, který tiše přehází věci po stole, aniž by vysvětloval proč. Co se opakuje, když nic netlačíš?
Posaď se a nech dech běžet bez úkolu. V tichu si všimni, co se vrací samo od sebe: obraz, slovo, drobný pohyb pozornosti. Jako vítr, který tiše přehází věci po stole, aniž by vysvětloval proč. Co se opakuje, když nic netlačíš?