Sedni si a vnímej ticho mezi nádechem a výdechem. Nech mysl dojít k prahu, kde už netlačíš na pokračování. Když se něco samo zavírá, často se uvolní ruka, která to držela, a zůstane jen čistý okraj. Kde dnes poznáváš, že se dveře dovírají bez tvého zásahu?