Zpomal na okamžik mezi dvěma kroky. Vnímej drobné návraty během dne: k dechu, k pohledu, k tichu. U prahu dalšího úkolu si všimni, co už nechceš opakovat stejně. Co dnes překračuješ tak, aby ses nevracel stejným způsobem?
Zpomal na okamžik mezi dvěma kroky. Vnímej drobné návraty během dne: k dechu, k pohledu, k tichu. U prahu dalšího úkolu si všimni, co už nechceš opakovat stejně. Co dnes překračuješ tak, aby ses nevracel stejným způsobem?