Zastav se uprostřed dne a vnímej drobné návraty: k dechu, ke světlu na stole, k tichu mezi zvuky. Šum se nemusí vyřešit, stačí ho nechat plynout. Představ si práh, který dnes překračuješ pozorností, ne nohama. Co chceš při dalším malém návratu pustit a co si vzít s sebou?